MASAJES RECUPERACIÓN CORPORAL
PRE COMPETICIÓN
Prepara el deportista para una actividad física ya que evita dolores musculares y otras lesiones que tiene duración de 10 min o mas y tambien intensidad alta incluyendo fricciones movilizaciones relajantes rodamientos y tambien contra resistencia.
RECUPERADOR
Ayuda el musculo a recuperarse de fatiga y tambien lesiones .El masaje de recuperación tiene un complemento de tecnicas que ayuda al competidor incluyendo entre otras ( golpeteo palmoteo intensidad velocidad frotación estiramientos)
MANTENIMIENTO
La fase de mantenimiento depemde de cada persona y su entrenamiento .Se puede recibir una sesion por semana o dos depende si su entrenamiento es bastante intenso .Recupera la s posturas y mantienen el musculo en buen estado.
VARIAS TECNICAS DE MASAJES PARA RECUPERACIÓN CORPORAL
En el primer lugar el masaje descontracturante consiste en una serie de técnicas ejecutadas por las manos del terapeuta sobre la superficie corporal de la persona Asimismo es la manipulación de los tejidos blandos que tiene como finalidad principal aliviar molestias en distintas partes del cuerpo sobre todo malas posturas estrés entre otras. Es mas el masaje descontracturante es una herramienta poderosa para el beneficio psicofisiológico del paciente. Y claro que si actúa sobre las enfermedades del aparato locomotor enfermedades neurológicas periféricas y también centrales .
UNA PODEROSA HERRAMIENTA PARA RECUPERAR TU BIENESTAR
COMO FUNCTIONA LA TERAPIA DE RECUPERACIÓN CORPORAL ?
QUE VAMOS A TRABAJAR ?
MASAJES ANTI ESTRÉS
El masaje anti estrés trae el cuerpo y la mente en una conexión profunda y finalmente la calma haciéndote fluir .Con movimientos y manipulaciones lentas mimamos el cuerpo y por consiguiente nuestra alma .Además nos permite encontrar el equilibrio tan deseado así como inducir todo nuestro ser en el bienestar porque pasamos por momentos duros de la vida grandes responsabilidades malas posturas .Por eso el masaje anti estrés viene a equilibrar nuestro cuerpo mente y espíritu. Finalmente libera tensión muscular y activar la energía. Es mas vivir el hoy y aquí eliminando la sobrecarga mental .
